Psicología

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Psicología para Adultos

Acompañamos a personas que atraviesan momentos de dificultad emocional o desean conocerse mejor y mejorar su bienestar psicológico. Podemos ayudarte en situaciones como:

• Ansiedad, estrés o sensación de bloqueo
• Bajo estado de ánimo
• Dificultades de autoestima
• Gestión emocional
• Problemas en las relaciones personales
• Procesos de duelo
• Cambios importantes en la vida
• Dificultades relacionadas con la alimentación
• Sensación de no poder más o necesidad de parar y reencontrarte

Psicología

Psicología Infantil

La infancia es una etapa de grandes cambios y aprendizaje. En muchas ocasiones, las emociones o dificultades de los niños se expresan a través de su comportamiento. Nuestro objetivo es comprender qué necesita cada niño o niña y ofrecer herramientas tanto a ellos como a sus familias para favorecer un desarrollo emocional saludable.

• Miedos o inseguridad
• Ansiedad infantil
• Rabietas o dificultades de conducta
• Problemas de autoestima
• Dificultades sociales o escolares
• Gestión emocional
• Cambios familiares
• Problemas de sueño
• Adaptación a nuevas situaciones
• Desarrollo de la autonomía

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¿Cómo trabajamos?

• Primera toma de contacto. Comenzaremos con una primera conversación para conocer brevemente tu situación, resolver dudas y explicarte el funcionamiento del servicio.
• Evaluación inicial. Las primeras sesiones nos permitirán comprender tu historia, identificar las dificultades y definir los objetivos terapéuticos. En el caso de los menores, la evaluación incluirá también información de la familia y, cuando sea necesario, coordinación con el centro educativo u otros profesionales, siempre con autorización previa.
• Plan de intervención personalizado. A partir de la evaluación diseñaremos un proceso completamente individualizado, adaptado a tus necesidades, objetivos y momento vital. La terapia es un proceso flexible que evoluciona contigo y se ajusta según los avances que vayamos consiguiendo.

Las sesiones tienen una duración aproximada de 60 minutos. La frecuencia suele ser semanal o quincenal, dependiendo de las necesidades y objetivos de cada persona.

Trabajo con familias. Cuando el proceso terapéutico es con niños o niñas, las familias forman parte del camino. Realizamos sesiones de orientación para madres, padres o tutores con el objetivo de compartir pautas, resolver dudas y ofrecer herramientas que faciliten el acompañamiento también fuera de la consulta.

Confidencialidad. La confianza es la base de cualquier proceso terapéutico. Todo lo trabajado en consulta se desarrolla con absoluta confidencialidad, respeto y profesionalidad.